το αθλητικό σας ταξίδι

Pregame Jitters

Οι περισσότεροι αθλητές αισθάνονται “jitters” ή νευρικότητα πριν από τον ανταγωνισμό. Ωστόσο, ο Jitter είναι φτωχός να αισθανθείτε πριν από ένα παιχνίδι; Εξαρτάται από το ποιος ρωτάς. Πολλοί νεαροί αθλητές που βιώνουν pregame jitters πιστεύουν ότι είναι ανήσυχοι ή τεταμένοι καθώς και δεν τους αρέσουν αυτά τα συναισθήματα. Ωστόσο, οι επαγγελματίες παίκτες καλωσορίζουν τα pregame jitters καθώς και ακόμη και την ανησυχία όταν δεν αισθάνονται μερικές πεταλούδες πριν από ένα παιχνίδι.

Στην πραγματικότητα, είδα μια συνέντευξη ESPN με τον Brett Favre για να παίξει το πρώτο του παιχνίδι με τη Μινεσότα Βίκινγκς αυτήν την εβδομάδα. Μίλησε για την αίσθηση των πεταλούδων καθώς και για τα pregame jitters και πάλι, κάτι που δεν έχει αισθανθεί εδώ και πολύ καιρό:

“Σήμερα, καθισμένος στο ξενοδοχείο, ξαφνικά, αρχίζω να έχω πεταλούδες, είμαι σαν,” Δεν το έχω αισθανθεί εδώ και πολύ καιρό “, δήλωσε ο Favre. Συνέχισε να δηλώνει ότι οι πεταλούδες pregame σημαίνει ότι εξακολουθεί να νοιάζεται για να παίζει ποδόσφαιρο. Θα ανησυχεί αν δεν αισθάνθηκε τα jitters … αν δεν ήθελε να παίξει ή να είναι στο γήπεδο, καθώς και δεν νοιαζόταν, αυτό θα ήταν μια αφαίρεση ένδειξη ότι είναι προετοιμασμένος για συνταξιοδότηση – για πάντα!

Διαβάστε περισσότερα στο PeakSports στο σύστημα διανοητικής κατάρτισης στο Διαδίκτυο…

Δημοσιεύτηκε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από το Posterous της PeakSports

Ενισχύστε την αυτοπεποίθησή σας με πνευματική προπόνηση παιχνιδιών!

Ο κύριος προπονητής διανοητικών παιχνιδιών, ο Δρ Patrick Cohn, μπορεί να σας βοηθήσει ή τον αθλητή σας, ηλικίας 12 ετών καθώς και πάνω, να ξεπεράσετε τα ψυχικά προβλήματα με την προσωπική προπόνηση.

Μπορείτε να συνεργαστείτε με τον ίδιο τον Dr. Patrick Cohn στο Ορλάντο της Φλόριντα ή μέσω του Skype, του Facetime ή του τηλεφώνου. Τηλεφωνήστε δωρεάν στο 888-742-7225 ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διαφορετικά προγράμματα προγύμνασης που προσφέρουμε!

Τι λένε οι εκπαιδευόμενοι μας;
“ΟΥΑΟΥ!!! Τι εβδομάδα είχα. Ήμουν σε θέση να εκτελέσω με μια εμπιστοσύνη που επέτρεψε στο στυλ μου να ακτινοβολεί μέσα – χωρίς να εισέρχεται περισσότερο στην αρένα που κρατάει εκείνο το “ελάφι στους προβολείς” εμφάνιση ή συναίσθημα. Σταμάτησα να αξιολογώ τον εαυτό μου ενώ έπαιζα, καθώς πραγματικά έφυγα από την αρένα μετά από τα μοτίβα μου να αισθανόμουν ότι είχα βιώσει μεγάλη διασκέδαση. Πες σας ευχαριστώ τόσο πολύ. ”
~ Julia Dreyer, Εθνικός Πρωταθλητής Ιππός

Για όλους τους αθλητές-ανακαλύψτε τεχνικές ενίσχυσης εμπιστοσύνης!

D Έχετε μια δυσμενή εικόνα του εαυτού σας ως αθλητής που καταπνίγει την εμπιστοσύνη;

Ανεξάρτητα από το θετικό που προσπαθείτε να είστε, δεν είστε σε θέση να κουνήσετε την ερώτηση που βυθίζεται στο κεφάλι σας όταν μεγέκεστε τον ανταγωνισμό σας;

Έχετε αναγνωρίσει τον εαυτό σας ως ηττημένο, κακό πιο κοντά ή μέτριο αθλητή, καθώς και αυτές οι ετικέτες σας κρατούν κολλημένους σε μια αυτοπεποίθηση και αναποφασιστικότητα;

Εάν έχετε απαντήσει σε οποιοδήποτε είδος από αυτές τις ερωτήσεις, επιθεωρήστε τον θετικό αθλητή!

Το θετικό CD Athlete καθώς και το πρόγραμμα βιβλίων εργασίας είναι ένα σχέδιο 14 ημερών για την απόλυτη αυτοπεποίθηση. Αυτό το πρόγραμμα είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε είδος αθλητή ή προπονητή που επιθυμεί να βρει αποδεδειγμένες μεθόδους ενίσχυσης εμπιστοσύνης που εγγυάται ότι θα αναπτύξουν δραματικά αυτοπεποίθηση καθώς και για την ενίσχυση των αθλητικών επιδόσεων.

Μάθετε περισσότερα για ένα από τα πιο σημαντικά προγράμματα CD στη σειρά θετικών αθλητών …

Ο θετικός αθλητής: ένα σχέδιο 14 ημερών για την απόλυτη αυτοπεποίθηση

Ελέγξτε όλα τα προϊόντα της θετικής σειράς αθλητών!

Τι λένε οι πελάτες;
“Πρώτα αγόρασα τον θετικό αθλητή για να δω ακριβώς πώς το πρόγραμμα πήγε καθώς και αμέσως έβλεπε αποτελέσματα. Στη συνέχεια αγόρασα την υπόλοιπη σειρά θετικών αθλητών, καθώς και έχουν παρατηρήσει μια αξιοσημείωτη ενίσχυση στο επίπεδο του παιχνιδιού μου ή θα έπρεπε να δηλώσω συνέπεια. Αυτή τη στιγμή παίζω μπέιζμπολ της NCAA Division 1 για το Lamar University, καθώς και ακόμη και οι προπονητές μου έχουν παρατηρήσει μια τροποποίηση στη μέθοδο που προσεγγίζω το παιχνίδι. Η νοοτροπία μου καθώς και η εμπιστοσύνη στο πιάτο. ”
~ Tylor Prudhomme (Ακούστε την ιστορία επιτυχίας του)

“Είμαι ένας ASP World προκριματικός εμπειρογνώμονας surfer καθώς και μετά την έναρξη του« θετικού αθλητή »είχα μια σχεδόν άμεση τροποποίηση στη νοοτροπία για τη δική μου ικανότητα surfing καθώς και τη νοοτροπία μου να μπει σε ανταγωνισμό. Χρησιμοποιώντας τις θετικές στρατηγικές αθλητών, η εμπιστοσύνη μου έχει κάνει συνολικά 180 μοίρες. Κέρδισα ένα περιφερειακό pro/am μερικές εβδομάδες πίσω, καθώς και το καλύτερο αποτέλεσμα του έτους σε ένα από τα τελευταία τεράστια γεγονότα στο παγκόσμιο κύκλωμα αυτή την περασμένη εβδομάδα στη Βραζιλία! Είναι το όπλο μου! ”
~ Shaun Burrell, εμπειρογνώμονας Surfer (Ακούστε την ιστορία επιτυχίας του)

Για τους νέους αθλητές καθώς και για τους γονείς – ανακαλύψτε περισσότερα για το πώς να βοηθήσετε τους νέους να ενισχύσουν την εμπιστοσύνη γρήγορα!

Έχουμε ένα εξαιρετικό πρόγραμμα για εσάς που ονομάζεται “Το θετικό αθλητικό παιδί: ένα σχέδιο 7 ημερών για την οικοδόμηση τελικής αυτοπεποίθησης”.

Ο θετικός αθλητικός νεαρός είναι ένα πρόγραμμα 7 ημερών για τους αθλητικούς γονείς καθώς και για τους νέους για να ενισχύσει την απόδοση του νεαρού αθλητή, την ευτυχία καθώς και την επιτυχία … στον αθλητισμό καθώς και στη ζωή!

Ο θετικός αθλητικός νεαρός είναι δύο προγράμματα σε ένα. Υπάρχει ένα εγχειρίδιο καθώς και CD για γονείς/προπονητές, καθώς και ένα βιβλίο εργασίας/CD για νέους αθλητές.

Συσκευασμένα με διανοητικές στρατηγικές που και εσείς, καθώς και οι νέοι σαςnull